Organisme de formation en PACA : 06, 83, 13, Monaco

Mieux se connaître et se comprendre pour mieux communiquer et s'affirmer

La formation "Mieux se connaître et se comprendre pour mieux communiquer et s'affirmer" permet de déceler des axes de travail individuels précis et de les développer en profondeur. Mieux comprendre et connaître sa personnalité et son mode de communication est le socle INDISPENSABLE à son développement personnel et à sa carrière professionnelle.

Cette formation vous permettra de : 

  • Développer votre connaissance de Soi par L’Ennéagramme afin d’analyser vos forces et vos points de progrès pour vous connaître et être plus performant professionnellement
  • Utiliser les techniques de communication positive et non violente en entreprise pour obtenir des répercussions positives sur vos actions commerciales, dans votre management et vos relations professionnelles de manière générale
  • Vous affirmer grâce à l’outil de connaissance de Soi et des techniques efficaces et concrètes
  • Faire face aux agressions et aux manipulations avec des méthodes simples positives et non violentes
     

Ce module se déroule en 2 étapes : 
Dans un premier temps au cours de deux journées consécutives de formation, vous découvrez Ennéagramme, un outil de connaissance de Soi connu internationalement. Ce dernier vous permet de comprendre vers quels objectifs de comportement vous devez tendre afin de développer au mieux vos potentiels. L’outil de connaissance de Soi vous permet également de développer des actions concrètes pour atteindre vos objectifs.
Au cours de ces deux premières journées, le formateur vous apporte des outils de communication positive et non violente. Concrets et adaptés à votre personnalité, ils facilitent votre communication positive et non violente au quotidien.


Quelques semaines après cette première étape, après avoir eu l'opportunité d'expérimenter les outils et méthodes, une seconde étape d'une journée est prévue, dédiée à un accompagnement en profondeur sur les notions d'assertivité, de confiance en Soi et/ou de communication "gagnant-gagnant" en fonction de vos objectifs personnels et individuels. Cette dernière journée sera l'occasion de vous accompagner dans la mise en place de vos objectifs d'amélioration identifiées en étape 1. 
Comment? Par un module dynamique et axé vers la mise en pratique sur la base de situations vécues par les participants, notamment sur les thématiques de la confiance en Soi et de l'affirmation de Soi, de l'assertivité, de la relation aux personnalités difficiles, ou encore de la gestion des conflits... 

La formation "Mieux se connaître et se comprendre pour mieux communiquer et s'affirmer" intègre également un temps de E-Learning complémentaire dédié spécifiquement à l'Ennéagramme pour redécouvrir et approfondir les éléments clés de cet outil puissant de connaissance de Soi, et notamment les caractéristiques principales de chaque profil. Cet E-learning "Méthode Ennéagramme - Mieux se connaître et développer ses potentiels" est ouvert à l'issue des deux premiers jours de formation, et accessible à tout moment, quel que soit l’endroit et le rythme choisis par chacun.

Objectifs de la formation

  • Connaître les principes clés de l'Ennéagramme : Descriptif des 9 bases de l’Ennéagramme, notions d’intégration et de désintégration
  • Connaître sa propre base de personnalité en Ennéagramme
  • Savoir utiliser mes ses « Ailes » afin d’améliorer sa communication positive et faire avancer mes projets
  • Faire un feedback correctif constructif à l’aide de la technique du « Sandwich »
  • Faire un feedback positif constructif à l’aide de la technique de la communication non violente
  • Répondre avec justesse aux agressions ou manipulations (jugements, généralisations, distorsions) par une technique de communication positive connue
Mieux se connaître et se comprendre pour mieux communiquer et s'affirmer

Tarifs

  • Tarif Intra-entreprise : A partir de 1600€
  • Tarif inter entreprises : 530€ par jour et par personne

Durée

3 jours - 21 heures

Lieu de formation

ABP Consulting en inter-entreprises. ABP Consulting ou au sein de vos locaux en intra-entreprise

Prochaines sessions

  • 24/09/26 et 25/09/26
  • 03/12/26 et 04/12/26
  • 08/12/26 et 08/12/26
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